Browsing Category

Emoties

Verhalen over emoties, algemene uitleg, hoe ermee om te gaan.

Emoties

Tranen zijn gezond

Door
op
15 december 2017
Er zal niet één persoon op de wereld zijn die het leuk vindt om te huilen. Zeg nou zelf, wie staat er nou te springen om pijn of verdriet te voelen. Of één van die andere lastige emoties als boosheid, angst, schaamte of schuld. Toch ben ik blij dat ik in tranen kan uitbarsten of geweldig boos kan worden. Wie beweert dat je niet mag huilen, die heeft het mis.
Emoties Persoonlijke ontwikkeling

Why I’m done trying to be man enough

Door
op
15 december 2017
Steeds meer zie ik vrouwen en mannen die openlijk durven praten over hun gevoelens. Zoals in deze inspirerende TEDTalk van Justin Baldoni.
Emoties Werk

Ruimte om emotioneel te helen

Door
op
2 november 2017
Wanneer je burn-out of depressief bent dan ben je aan de binnenkant stuk. Dan doet het van binnen pijn. Dat is een emotionele pijn en dat heeft net zoveel tijd nodig om te helen.
Emoties

Waarom we onze geschiedenis blijven herhalen

Door
op
17 augustus 2017
Haat, racisme en protest zijn niet nieuw. Het is een proces wat wij zelf in stand houden. Het is tijd dat we leren beter met onze boosheid om te gaan.
Emoties HSP

Wanneer het je allemaal te veel wordt

Door
op
8 juni 2017
Zonder dat we het doorhebben consumeren we van alles met onze zintuigen, wat in ons lichaam allerlei emotionele reacties veroorzaakt. Ben jij je bewust wat deze indrukken doen met je lichaam? Dat je kunt kiezen voor een balans in drama, spanning, boosheid, humor en liefde. En dat die variatie in gevoelens voor ons belangrijk is.
Boeken Emoties

Alles wat ik voel

Door
op
19 april 2017
Woede, verdriet, verliefd, moed en trots; zomaar een kleine opsomming van de vele verschillende gevoelens die we als mensen ervaren. Wat betekenen ze? En wat moeten we er eigenlijk mee? In het boek ‘Alles wat ik voel - Het grote emotieboek’ laat filosoof en schrijver Stine Jensen aan de hand van twintig verschillende emoties aan kinderen zien dat alles wat je voelt een reden heeft en er gewoon mag zijn.
Emoties

Alfred & Schaduw- Een verhaal over emoties

Door
op
15 november 2016

Je emoties zijn een belangrijk deel van je leven. Ze vertellen je wat een situatie voor jou betekent en wat je graag zou willen. De emoties die je niet…

Emoties

Hoe je alsnog kunt leren omgaan met fouten

Door
op
20 september 2016
Het leren omgaan met gevoelens en emoties is een belangrijk onderdeel van de opvoeding van een kind. Ben je niet of onvoldoende hierin door je ouders begeleid? Je kunt het alsnog leren. Je hebt zelf de mogelijkheid en de verantwoordelijkheid om nu andere keuzes te maken. Je kunt nu voor jezelf een veilige omgeving creëren en het anders doen. Dit kan en mag altijd.
Emoties

Als je mag leren van fouten

Door
op
3 september 2016
Er is in onze samenleving best een verschil in hoe we omgaan met vergissingen en het maken van fouten. Zowel als we zelf een vergissing maken en ook als we een ander in de fout zien gaan. Hoe je met zo’n vergissing omgaat heeft veel te maken met hoe je je op zo’n moment voelt, én hoe je omgaat met deze gevoelens. Vaak zijn die gevoelens gerelateerd aan hoe je je als kind voelde in een zelfde soort situatie. Stel dat we als opvoeders en begeleiders anders omgaan met kinderen en we ruimte maken en geven aan het voelen van emoties. Wat zou er dan gebeuren als die kinderen later volwassen zijn en voor belangrijke beslissingen staan en zich vergissen?