Browsing Tag

gezondheid

Emoties Persoonlijke ontwikkeling

Waarom positiviteit soms niet werkt

Door
op
16 juli 2019
Positieve affirmaties en wijze woorden, ze zijn er altijd al geweest. Van Socrates tot Dr. Martin Luther King. Van Einstein tot Oprah Winfrey. Van Jim Carrey tot  Loesje. Maar hoe kan het dat ze voor de een wel lijken te werken, en voor de ander niet?
Persoonlijke ontwikkeling

Waarom je beter je zintuigen kunt gebruiken voor het bewaren van herinneringen en niet je telefoon

Door
op
2 juni 2018
Tegenwoordig gebruiken we massaal onze telefoon om onze herinneringen te bewaren en vergeten we ons eigen belangrijkste hulpmiddel: onze zintuigen. Wat is het wat jij je wilt herinneren aan het einde van je leven? Hoe goed jij je telefoon kon vasthouden of wat je voelde?
Emoties Werk

Ruimte om emotioneel te helen

Door
op
2 november 2017
Wanneer je burn-out of depressief bent dan ben je aan de binnenkant stuk. Dan doet het van binnen pijn. Dat is een emotionele pijn en dat heeft net zoveel tijd nodig om te helen.
Emoties HSP

Wanneer het je allemaal te veel wordt

Door
op
8 juni 2017
Zonder dat we het doorhebben consumeren we van alles met onze zintuigen, wat in ons lichaam allerlei emotionele reacties veroorzaakt. Ben jij je bewust wat deze indrukken doen met je lichaam? Dat je kunt kiezen voor een balans in drama, spanning, boosheid, humor en liefde. En dat die variatie in gevoelens voor ons belangrijk is.
HSP

Sensitief en in balans

Door
op
10 juni 2016
Het is een doorsnee ochtend aan het begin van de zomer. Om mij heen schieten auto’s mij voorbij op de snelweg, in hun haast om zo snel mogelijk hun bestemming te halen. De radio staat uit en het is stil in mijn auto. De borden langs de kant van de snelweg vertellen mij dat ik steeds dichter bij mijn bestemming voor vandaag kom; Amersfoort, Hilversum, Amsterdam, Schiphol en dan, de afslag naar zee. Ik ben onderweg. Onderweg naar balans.